生姜是個(gè)好東西,害得我們感冒沒(méi)了、血壓降下來(lái)了、口腔潰瘍也沒(méi)了,這也就算了,它還能和很多食物一起搭配食用,讓我們從此遠(yuǎn)離亞健康的煩惱,越活越年輕了。那么,生姜可以與哪些可以搭配?又有那些神奇的功效呢?
1、生姜蜂蜜茶
功效:可治療感冒、牙周炎,緩解醉酒后的頭疼癥狀。 適宜人群:天生體寒的人尤其適合,可幫助他們改善手腳冰冷的癥狀。
做法:先將生姜和茶用大火燒開(kāi),煮上半個(gè)小時(shí)后,關(guān)火,放入蜂蜜,去渣,即可飲用。
2、生姜紅茶
功效:減肥祛斑、活血化瘀。
適宜人群:肥胖者和長(zhǎng)斑者都適合。 做法:先把洗過(guò)的生姜切成薄片或者細(xì)絲備用,再用85度左右的開(kāi)水泡一杯紅茶,最后把切好的生姜放進(jìn)去,悶一會(huì)兒,就可以飲用啦! 3、生姜姜茶
功效:抗氧化、暖宮。
適宜人群:有宮寒癥狀的婦女同胞們。
做法:生姜剁碎,加水開(kāi)大火煮,煮到水只剩三分之一的時(shí)候,放入紅糖和茶,再煮上五分鐘,即可。
4、生姜紅棗茶
功效:改善貧血、對(duì)抗秋寒、補(bǔ)血。
適宜人群:體質(zhì)偏寒的人可多飲一些。
做法:先把生姜紅棗煮上半個(gè)小時(shí)后關(guān)火,然后放入茶葉,等茶葉泡出味道后就可飲用。
5、干姜絲綠茶
功效:減肥、抗衰老。
適宜人群:想減肥又不想運(yùn)動(dòng)的人群。
做法:把干姜絲清洗干凈,然后和綠茶一起放入杯中,用九十度以上開(kāi)水沖泡,然后出湯飲用即可。
一碗生姜茶,身體想不好都難!小編已經(jīng)把藥方貢獻(xiàn)出來(lái)了,行不行動(dòng)那只有靠你們自己了。
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