蜂王漿食用最佳時(shí)間

長(zhǎng)期以來(lái)，人們都認(rèn)為睡前服用蜂王漿對(duì)身體有益，但是，睡前吃蜂王漿是一種錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣。這是因?yàn)?，蜂王漿中的糖類(lèi)物質(zhì)含量豐富，在進(jìn)入血管后可使血液黏度上升。人在睡眠中心率減慢，血液流動(dòng)速度本來(lái)就放緩，如果在睡前服用蜂王漿的話(huà)，可能導(dǎo)致局部血液動(dòng)力異常，造成微循環(huán)障礙，易促發(fā)腦血栓的形成。建議服用時(shí)間應(yīng)該在早餐前30分鐘~1小時(shí)，因?yàn)榭崭狗梦樟^好，受胃酸的破壞也相應(yīng)小一些。