玫瑰花茶加蜂蜜

玫瑰花茶是很多辦公室女性喝的，而玫瑰花茶加蜂蜜是一種新奇的喝法，那玫瑰花茶加蜂蜜有什么功效呢?如果你對(duì)玫瑰花茶加蜂蜜不是特別了解，下面一起來(lái)看看本文內(nèi)容介紹。

問(wèn)：很多女性朋友喜歡玫瑰花茶加蜂蜜，那么這樣喝玫瑰花茶到底好嗎?

答：玫瑰花茶加蜂蜜，有很好的養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/p>

把蜂蜜稀釋在溫水中有淡淡的腥味，把蜂蜜調(diào)在牛奶、酸奶里面，那樣子腥味會(huì)被掩蓋掉。必須注意的是蜂蜜不能用開(kāi)水調(diào)和，這樣會(huì)把其中的氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分破壞掉。

因?yàn)槊倒寤ㄊ且?jīng)過(guò)開(kāi)水的沖泡才能把里面的精華浸潤(rùn)出來(lái)的.而蜂蜜如果用開(kāi)水沖泡那就會(huì)破壞所含的大量維生素B.c和葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)成分.因此，只有把玫瑰花茶泡開(kāi)再?zèng)鲆粫?huì)兒，然后再把蜂蜜加進(jìn)去，這才是比較合理的飲食方法。

玫瑰花茶加蜂蜜做法： 取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3-5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸枸子15克。根據(jù)個(gè)人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。

玫瑰花茶加蜂蜜適合人群： 女性在月經(jīng)期間情緒不佳、臉色晦暗，甚至痛經(jīng)，喝點(diǎn)玫瑰花茶可以得到一定的緩解。

中醫(yī)認(rèn)為玫瑰花茶加蜂蜜，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗郁的功效。還可養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、對(duì)肝及胃有調(diào)理作用，重要的是它還可消除疲勞。多喝玫瑰花茶，有利于氣血運(yùn)行，還可以讓臉色紅潤(rùn)起來(lái)。

關(guān)于玫瑰花茶加蜂蜜的功效、做法、喝法就介紹到這，玫瑰花可與滿天星、薄荷、紫羅蘭、迷迭香、桂花等搭配。