如今老百姓已經(jīng)越來越注重日常養(yǎng)生問題了，今天小編就給大家介紹幾款營養(yǎng)又美味的蜂蜜蔬菜汁以及它們各自的營養(yǎng)功效和適應(yīng)人群。

1.蜂蜜芹菜汁：新鮮的芹菜適量，洗凈壓取汁液，添加等量蜂蜜，天天服2-3次，每次一湯匙，飯前飲服，對(duì)尿道結(jié)石、前列腺炎、皮炎等都有良好療效。

2.蜂蜜番茄汁：新鮮番茄適量，洗凈壓取汁液，一玻璃杯汁液添加一湯匙蜂蜜調(diào)勻，天天飲服2-3次，能加強(qiáng)食欲，加快消化過程，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，增進(jìn)造血功效，并可增進(jìn)膽固代謝正?；绑w內(nèi)酸堿平衡。

3.蜂蜜南瓜汁：新鮮南瓜適量，洗凈壓取汁液。一杯汁液參加蜂蜜一湯匙調(diào)均。天天2-3次，對(duì)心血管疾病、肥胖病、肝臟與腎臟疾病，以及各種水腫都有療效。同時(shí)兼具利尿和鎮(zhèn)靜作用，幫助治療前列腺癌。

4.蜂蜜黃瓜汁：取鮮黃瓜適量，洗凈后壓取汁液，一玻璃杯汁液加人蜂蜜一小湯匙調(diào)勻。天天服2-3次，可潤腸通便，健腎利尿。老年經(jīng)常服有益于防止毛發(fā)脫落及甲狀腺性能亢進(jìn)。

5.蜂蜜馬鈴薯汁：取馬鈴薯適量，洗凈壓取汁液，一杯汁液加人蜂蜜一湯匙調(diào)勻。天天2-3次，夜晚空腹飲用。對(duì)維護(hù)水代謝正常和心臟功效正常有很好成果。同時(shí)對(duì)胃酸過多，以及因胃、十二指腸潰瘍所引起的疼痛、脹氣、惡心等癥狀，均有比較顯著的克制作用。?