白蘿卜是我們常見的一種蔬菜，白蘿卜我們常用來煮湯，炒肉，或者做成燉湯，白蘿卜的功效和作用非常明顯，常吃白蘿卜對于我們身體有很好的作用，而且白蘿卜還有保健養生的好處呢，常吃白蘿卜能夠起到解毒和促進消化的好處，白蘿卜還能化痰和潤肺呢。

白蘿卜的功效很多，我們將白蘿卜用蜂蜜來泡，能起到非常好的食療效果，那么到底蜂蜜泡白蘿卜的功效是什么呢，其實蜂蜜泡白蘿卜的功效在于止咳化痰，提高免疫力。

白蘿卜蜂蜜水原理

白蘿卜是一種常見的蔬菜，中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。既能理氣化痰、生津止咳，還可補腎益氣，緩解咳嗽。所以，白蘿卜在臨床實踐中有一定的藥用價值。

蜂蜜味甘，性平，堿性食物。具有補中緩急，潤肺止咳，潤腸燥、解毒、美容養顏等功效，二者搭配起來，可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。

白蘿卜蜂蜜水的做法

原料：白蘿卜一個，蜂蜜適量

方法：將洗凈的白蘿卜切成絲，加適量蜂蜜攪拌均勻，盛于玻璃瓶中放置一天，等汁水出現后，即可喝汁吃蘿卜絲。

方法2:把蘿卜切成塊加入適量水煮熟，待涼后加入適量蜂蜜飲用即可。

飲用方法：1日3次。連吃2~3日即可見效?？芍物L寒咳嗽痰多。

白蘿卜蜂蜜水的功效

由于白蘿卜、蜂蜜有一定的補益肺腎作用，可提高人體抗病能力，所以對老年體弱的慢性支氣管炎兼咳嗽痰多患者，也有一定療效。

上文我們介紹了什么是白蘿卜，白蘿卜有很好的食用價值，常吃白蘿卜能讓我們擁有健康的身體，我們可以將白蘿卜用來泡蜂蜜做成一道美味的藥膳。蜂蜜泡白蘿卜的功效在于能夠保護我們的肺部和腎臟并且對于支氣管疾病有很好的治療效果。