昨天在新浪微博見(jiàn)到的蜂蜜苦瓜汁的做法,轉(zhuǎn)來(lái)分享給大家。以前好像寫(xiě)過(guò)一個(gè)蜂蜜苦瓜的涼菜,今天的是蜂蜜苦瓜飲品,做法不同,但功效應(yīng)該差不多,這個(gè)不用說(shuō)您也知道,就是去火。 提起苦瓜,都知道雖然味苦,但是卻是去火的好食品,上火的時(shí)候吃點(diǎn)苦瓜,很有效果;蜂蜜也是一樣,一杯蜂蜜水就有去火的功效。這兩者加到一起,去火的作用應(yīng)該更大吧。 原料:苦瓜一根,蜂蜜2勺,礦泉水300毫升。 做法:苦瓜洗凈去瓤,然后切塊,和蜂蜜、礦泉水一同倒進(jìn)攪拌機(jī)中攪拌一分鐘即可。這個(gè)蜂蜜苦瓜汁可以過(guò)濾苦瓜渣,也可以不過(guò)濾,隨您自己喜好。 都知道苦瓜是苦的,蜂蜜是甜的,那么這個(gè)蜂蜜苦瓜汁味道如何呢?恐怕只有您自己動(dòng)手嘗過(guò)以后才會(huì)知道。 |