姜片蜂蜜水

蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、酶、維生素和多種礦物質(zhì).營(yíng)養(yǎng)豐富，能為身體和肌膚帶來最充足的滋養(yǎng)，常吃可以提高人的免疫力，防止貧血、神經(jīng)官能癥、肝病、心臟病、腸胃病等。內(nèi)服或外用蜂蜜，能有效改善營(yíng)養(yǎng)狀況，促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細(xì)膩，并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養(yǎng)顏美容，減肥的作用。

姜片蜂蜜水是一種養(yǎng)生珍品，深受許多人的喜愛，今天給大家詳細(xì)的介紹下喝生姜蜂蜜水的好處，并且告訴你姜片蜂蜜水怎么做最營(yíng)養(yǎng)，什么時(shí)候喝姜片蜂蜜水最好。趕快到下文去看看了解清楚吧!

姜片蜂蜜水的功效

生姜蜂蜜水是用優(yōu)質(zhì)冬蜜加上冬至期間收成的生姜精制而成，其味甜中帶辣。姜“溫中止血、出汗、逐風(fēng)，”蜂蜜“益氣補(bǔ)中，止痛解毒，除眾病和百藥……”，蜂蜜與姜相得益彰。冬姜蜜溫中散寒、暖胃止咳、止痛，對(duì)治療兒童蛔蟲性腸梗阻、胃寒嘔吐腹中冷氣尤為見效。 服用生姜蜂蜜水可以祛斑

許多人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點(diǎn)點(diǎn)的褐斑，這是體內(nèi)自由基作用的結(jié)果。

體內(nèi)的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚，引起“銹斑”，而生姜正是除“銹”高手。生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的減弱自由基作用。

蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富，長(zhǎng)期吃蜂蜜的內(nèi)抗氧化物的水平會(huì)有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤(rùn)，還能防裂補(bǔ)血。

實(shí)踐證明，飲用生姜蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的斑會(huì)明顯改變，甚至消失。

服用方法是：取適量鮮姜片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。

蜂蜜不能和什么一起吃的禁忌：

1.豆腐忌蜂蜜，同食會(huì)耳聾；

2.蜂蜜與大米同食會(huì)傷胃；

3.洋蔥忌蜂蜜，同食會(huì)傷眼睛；蜂蜜與韭菜同食會(huì)引發(fā)心??；

4.蜂蜜和豆?jié){不能沖服，蜂蜜中含有少量的有機(jī)酸，當(dāng)它與豆?jié){里的蛋白質(zhì)結(jié)合后，會(huì)產(chǎn)生變性沉淀，人體是無法吸收的；

5.蜂蜜與鯽魚同食會(huì)中毒(要用黑豆和甘草解毒)；

6.蒜頭與蜂蜜會(huì)變疳積；

7.蔥與蜂蜜會(huì)中毒；虛寒體質(zhì)的人要用熱水沖服；

8.火旺的人則應(yīng)用冷開水沖兌；

9.腹瀉的人不要吃蜂蜜，否則會(huì)加重癥狀；

10.蜂蜜與萵苣不能共食，兩者同食，不利腸胃，易致腹瀉；

11.蜂蜜和生姜同食容易肚子痛；