檸檬是各位MM保養(yǎng)常用品，生活中的檸檬隨處是用途，泡水美白祛斑，美容界經(jīng)常使用檸檬精油進(jìn)行調(diào)節(jié)皮膚，但是由于光作用，只適用于晚上及暗光處。酸酸甜甜的味道都愛吃。 最常見的就是與蜂蜜組合制作檸檬蜂蜜水。那么大家知道檸檬蜂蜜水的制作方法嗎?現(xiàn)在就跟隨小編一起了解一下檸檬蜂蜜水吧。

檸檬蜂蜜水的制作方法

1、檸檬蜂蜜水的材料：新鮮檸檬兩個，蜂蜜500毫升，干凈的玻璃容器。

2、檸檬蜂蜜水的做法：把檸檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入。旋緊玻璃容器蓋，放入冰箱中冷藏。

3、檸檬蜂蜜水的用法：第二天即可沖調(diào)，用一杯溫開水調(diào)入兩勺泡好的蜂蜜檸檬汁，攪拌均勻即可飲用。

注明：不能用很燙的開水沖調(diào)，溫度過高會讓檸檬、蜂蜜中的活性物質(zhì)喪失其本有的活性。

4、檸檬蜂蜜水的功效：蜂蜜有潤腸潤肺通便解百毒的功效，檸檬富含維生素C并且具有提神、減肥功效，有很強(qiáng)的抗氧化作用，對促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉淀都十分有效。

5、檸檬蜂蜜水的優(yōu)點(diǎn)：口味清新、怡人。材料價格較低，群眾飲用方便。

擴(kuò)展閱讀： 功效簡介

檸檬蜂蜜水不僅僅是蜂蜜，而是利用蜂蜜和添加物的特性制成的一種衍生養(yǎng)生品。兼具二者的功效。經(jīng)過配比沖調(diào)后的蜂蜜茶里面的果肉已經(jīng)大部分都稀釋或融入蜂蜜內(nèi)。

新鮮蜂蜜能起到滋潤和營養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。抗菌消炎、促進(jìn)組織再生，促進(jìn)消化，提高免疫力，促進(jìn)長壽，改善睡眠，保肝作用等作用。

檸檬是一種富含維生素的水果，含維生素C、維生素B1、B2等。維生素C能使皮膚變得光滑、細(xì)膩、白嫩、豐滿，所以是一種理想的美顏美容食品。法國人有句俗語：“女人的幸福，是用新鮮的檸檬購買來的。”這足以說明檸檬對女性美膚的作。

檸檬中含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，而且能中和堿性，可防止色素沉著，對皮膚具有漂白作用。用檸檬榨汁，用汁液洗臉可使皮膚保持滑潤健美。

因?yàn)闄幟手泻写罅康木S生素A原，能使皮膚吸收，從而使皮膚潤澤。用檸檬汁洗頭，可促進(jìn)頭發(fā)的生長發(fā)育，因?yàn)闄幟仕崮苤泻皖^發(fā)中的堿性成分，從而起到護(hù)發(fā)作用。檸檬皮中含有膠質(zhì)成分，將檸檬連皮切開后泡在水中，用其淋浴，可使皮膚光潤、滑膩，檸檬具有生津、止渴、祛暑作用。聞檸檬氣味，可使人心胸舒展，精神愉快。