中國的茶文化可以說有著幾年前的歷史，不論是哪一種茶，人喝了之后都會有不同的功效。生活中最常見也是種類最多的茶就是花茶，例如玫瑰枸杞茶。玫瑰枸杞茶如何制作，都有哪些具體功效呢?

玫瑰枸杞茶的做法：

玫瑰枸杞茶的原料非常簡單，就是玫瑰，枸杞和蜂蜜，添加蜂蜜是為了更好的調(diào)和它的口感，而且蜂蜜也具有很好的美容養(yǎng)顏效果，加上枸杞可以補腎調(diào)氣，所以對于女性來說具有很好的效果。它的制作方法為：將玫瑰花在燒開的水是煮上個1分多鐘，然后再撈出來。最后再與枸杞子一起泡在水中，最后加入蜂蜜。這便是玫瑰枸杞茶。

玫瑰枸杞茶的功效：

中醫(yī)認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。