在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜,不僅可以調(diào)味而且還有保健的功效,下面就推薦幾種且有保健功效的蜂蜜蔬菜汁的做法。
蜂蜜番茄汁:番茄適量,洗凈榨汁,一玻璃杯番茄汁添加一湯匙蜂蜜調(diào)勻,每天飲服2~3次,能增強(qiáng)食欲,加快消化過程,預(yù)防動脈粥樣硬化,增強(qiáng)造血功能,并可保持人體內(nèi)酸堿平衡。 蜂蜜芹菜汁:新鮮芹菜適量。洗凈榨汁,添加適量蜂蜜,每天飲服2~3次,每次一湯匙,飯前飲服,對尿道結(jié)石、前列腺炎、皮炎等都有良好的輔助治療作用。 蜂蜜胡蘿卜汁:蜂蜜40克,胡蘿卜250克。榨取胡蘿卜汁液,兌入蜂蜜,攪拌均勻。早晚空腹時分2次以溫水送服。此汁對各種維生素缺乏癥有效。 蜂蜜洋蔥汁:蜂蜜45克,洋蔥150克。榨取洋蔥汁,兌入蜂蜜攪勻。早晚空腹分2次溫開水送服。抗感冒、利尿,提高食欲和精力。 |