蜂蜜花粉蜂王漿三合一?蜂蜜花粉蜂王漿能一起吃嗎?

蜂蜜、花粉、蜂王漿都是天然的食品，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，那么強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，這三者搭配在一起會碰撞出什么樣的火花呢?蜂蜜、蜂王漿、花粉一起吃好嗎?

蜂王漿、花粉、蜂蜜是可以一起食用的，它們也被稱為“三合益”，將三者混合在一起食用，不僅可以使?fàn)I養(yǎng)互補(bǔ)，還能讓三者互相激活彼此的活性物質(zhì)。這樣更有利于人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。

像花粉中的黃酮類和酶類物質(zhì)可以激活蜂王漿中王漿酸和核酸的生物活性，蜂蜜中的酶類、維生素則可以讓花粉中的黃酮類物質(zhì)更加活躍。這樣搭配可以身體更好的吸收和利用這些活性物質(zhì)，從根本上滋補(bǔ)身體，提高身體素質(zhì)。在排毒養(yǎng)顏、強(qiáng)身健體、促進(jìn)組織再生方面有顯著的效果。

田野牧蜂的很多蜜友就喜歡將三者混合涂抹在面包片上食用，這樣不僅可以改善蜂王漿酸、辣、辛、澀的口感，還能營養(yǎng)互補(bǔ)。讓人在味覺上也更好接受，食用起來比較方便，滋補(bǔ)的效果比單一食用要好一些。

但是有些商家為了增加經(jīng)濟(jì)利益，會在市場上售賣一些劣質(zhì)王漿和過濾掉王漿酸的蜂王漿，這樣的蜂王漿對身體并無太多益處。為了更好的調(diào)養(yǎng)身體還是建議大家最好購買那些經(jīng)過權(quán)威機(jī)構(gòu)質(zhì)量檢測合格的優(yōu)質(zhì)蜂王漿。