配方: 紅茶50克 白糖500克 效用: 開胃消食,化油膩。適用于飲食積滯,胃痛不舒服等癥。 制作工藝 1、紅茶放入鋁鍋內,加入適量水,煎熬20分鐘,潷出茶液,再加水適量,煎熬20分鐘,潷出茶液,如此煎熬四次,然后將四次茶液合并,倒入洗凈的鋁鍋內煎熬,待濃稠時,加入白糖,攪拌均勻,繼續(xù)煎熬至起絲狀時停火。 2、將茶膏糖傾入涂有熟油的搪瓷盤內,攤平,晾涼,用刀劃成小塊,裝入糖盒內。 3、食用時,每天早晚各服一次,每次3塊。 小貼士: 紅茶可以幫助胃腸消化、去油膩、開胃口、助養(yǎng)生,促進食欲,可利尿、消除水腫。紅茶可強壯心臟功能。 紅茶品性溫和、香味醇厚,首先有助于強健骨骼。劍橋大學醫(yī)學院的研究人員曾對1256位住在附近的65歲—76歲婦女進行過飲食與骨質密度調查。結果表明,茶葉中含有豐富的黃酮類物質,可減少婦女患骨質疏松癥的危險。其次,喝紅茶可以防治流感、心肌梗死、腦中風和皮膚病等。研究發(fā)現,經常用紅茶漱口或直接飲用有預防流感的作用;紅茶富含微量元素鉀,沖泡后,70%的鉀可溶于茶水內,可增強心臟血液循環(huán),并能減少鈣在體內的消耗。每天喝5杯紅茶的人,腦中風的發(fā)病危險比不喝紅茶的人低69%。 |