1、紅棗：春夏季養(yǎng)脾的佳品。

　　2、菠菜：對(duì)解毒、防春燥頗有益處。

　　3、櫻桃：可調(diào)中益顏、健脾開胃。　

　　4、姜：可增進(jìn)食欲，還具有殺菌防病的功效。