所謂,民以食為天?,F(xiàn)代人對(duì)吃的越來(lái)越注重,不同類(lèi)型的食材深入到人們生活中。我國(guó)一直都有吃動(dòng)物內(nèi)臟補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的習(xí)慣,這一點(diǎn)和西方國(guó)家的飲食習(xí)慣有很大的不同。中國(guó)有句俗話(huà)說(shuō)的好,吃什么補(bǔ)什么。的確,動(dòng)物的內(nèi)臟是具有非常豐富的營(yíng)養(yǎng),不過(guò)許多人都不知道這些內(nèi)臟是補(bǔ)充人體的哪些元素的的。但在補(bǔ)身體的同時(shí)要注意不能過(guò)量。接下來(lái)由我?guī)ьI(lǐng)大家閱讀下面的內(nèi)容來(lái)了解一下。為大家介紹鹽水豬肝的做法大全,希望對(duì)大家有所幫助。 一、鹽水豬肝的做法大全 鹽水豬肝是山東省傳統(tǒng)的地方名菜,屬于魯菜系。 鹽水豬肝煮出來(lái)粉粉嫩嫩的口感很好,不管是當(dāng)熱菜還是涼菜都非常的不錯(cuò)。 做法一 原料 鮮豬肝300克。 調(diào)料 蔥段、姜片各20克、料酒15克、香油10克、花椒10粒、鹽5克、味精少許。 做法步驟 1、豬肝正面切花刀,洗凈,入開(kāi)水中燙去血水,撈出瀝干備用; 2、鍋里倒入適量清水,放入豬肝、蔥段、姜片、鹽、花椒、料酒,煮熟透,撇去浮末,晾涼; 3、撈出豬肝,抹去水分,刷上香油,切片裝盤(pán),取少許原湯與味精調(diào)勻,淋于肝片上借口。提示:豬肝煮熟后,放鍋中晾涼,不要撈出,這樣比較入味。 做法二 折疊食材準(zhǔn)備選料:豬肝650克。 調(diào)料 蔥結(jié)3只,姜片適量,黃酒3匙,細(xì)鹽1匙半,花椒2匙。 做法步驟 1.將2小碗清水加蔥、姜、花椒及鹽煮30分鐘,待香味透出時(shí),倒在盛具中,冷卻后加黃酒。 2.把豬肝去除筋膜,在肉厚處劃幾條刀口(使其易于斷生),放入沸水鍋中煮至斷生撈出,待略涼后,放在花椒鹽水鹵中淹沒(méi),浸腌約1小時(shí),即可切片裝盆。特點(diǎn):淡灰色。無(wú)腥氣,口感軟嫩,鮮咸適口,越嚼越香。 關(guān)鍵 1.去盡筋膜。煮熟即可用筷子插入,抽出時(shí)筷子上無(wú)血跡以保持嫩度。 2.切片不宜太薄,以0.3厘米厚為好,可有咬嚼、香味。 做法三 食材準(zhǔn)備 豬肝500克、花椒粒5克、八角2個(gè)、桂皮1小塊、香葉2片、干辣椒4個(gè)、小蔥1根、姜1塊、料酒10克、鹽2勺、香油少許。 做法步驟 1.豬肝用清水泡3小時(shí),中途換水幾次,盡量要把血水泡出。[1]2.然后加入鹽和料酒腌制2小時(shí)。 3.然后再?zèng)_洗干凈。 4.準(zhǔn)備配料(花椒粒、八角、桂皮、香葉、干辣椒、蔥、姜)。 5.鍋內(nèi)放配料,再加入適量的清水。 6.加入2勺鹽。 7.然后坐爐子上煮出香味。 8.待配料煮出香味后,放入豬肝。 9.大火煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火煮40分鐘左右。 10.將煮熟的豬肝撈起。 11.在豬肝表面刷上一層香油。 12.最后切塊裝盤(pán)食用。 二、烹飪技巧 如果煮好的豬肝不馬上吃的話(huà),可以在豬肝表面上刷上一層香油,以免豬肝太干。 上面的內(nèi)容主要是講述了鹽水豬肝的做法大全 ,讓我們對(duì)豬肝有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)。鹽水豬肝是屬于魯菜的一種,鹽水豬肝可作為涼菜或者熱菜進(jìn)行食用。鹽水豬肝的做法一共有三種,大家可以按照自己喜歡的方式進(jìn)行烹飪。但是要注意一點(diǎn),剛煮好的豬肝不能馬上就食用,可在豬肝的表面刷上一些香油,這樣吃起來(lái)口感不會(huì)太過(guò)干澀。豬肝是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的內(nèi)臟,它含有許多微量元素對(duì)人體會(huì)起到很全面的補(bǔ)充。希望大家能按照上面的食譜做來(lái)食用。 |